从阳朔到张家界：山水传奇之旅全规划

从漓江的婉约峰林到武陵源的磅礴石柱，这是一场跨越省界的自然盛宴。本攻略将为您详细规划从桂林阳朔出发至张家界的旅程。

一、交通方式

推荐方案：高铁+汽车组合
1. 阳朔至桂林：乘坐大巴或定制快车前往桂林站或桂林北站（约1.5小时）。
2. 高铁出行：从桂林乘坐高铁至长沙南站（约3小时），随后换乘高铁或动车至张家界西站（约2-2.5小时）。此为最快捷舒适的方式。
3. 备选方案：长途大巴/自驾：阳朔有直达张家界的旅游大巴，但耗时较长（约8-10小时）。自驾则需规划好路线与休息点。

二、四日经典行程规划

第一天：抵达与适应
- 上午：从阳朔出发，按上述交通方式前往张家界。
- 下午：抵达张家界市区，入住酒店，推荐住在天门山索道站附近。
- 晚上：品尝当地特色三下锅，漫步大庸古城。

第二天：天门山国家森林公园
- 全天游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）或B线（公路上山，索道下山）。
- 核心体验：乘坐世界最长高山客运索道，行走玻璃栈道，参观天门洞，体验99弯盘山公路。

第三天：武陵源核心景区
- 上午：前往武陵源标志门，乘坐环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
- 下午：游览天子山景区，参观御笔峰、仙女献花，之后可选择徒步或乘坐索道下山，游览十里画廊。

第四天：金鞭溪与返程或延伸
- 上午：漫步金鞭溪徒步道，享受森林氧吧，观赏灵猴。
- 下午：根据时间，可选择前往黄龙洞或宝峰湖，或准备返程。若时间充裕，强烈建议增加一天游览大峡谷玻璃桥。

三、住宿与美食指南

住宿建议：
- 张家界市区：交通便利，餐饮选择多，适合第一天抵达或游览天门山前后入住。
- 武陵源标志门附近：便于多次进入景区，酒店民宿选择丰富。

美食推荐：
- 必尝菜肴：土家三下锅、岩耳炖土鸡、湘西腊肉、蒿子粑粑。
- 小吃街区：南门口美食街、后溶街。

四、实用贴士

1. 门票预订：天门山与武陵源景区门票建议提前在线实名购买，选择具体时段。
2. 天气与装备：山区天气多变，务必准备雨衣、防滑鞋、外套。轻装上阵，但备足饮用水。
3. 错峰游览：尽早进入景区，避开旅游团高峰，体验更佳。
4. 体力分配：景区内徒步路线多，合理利用索道、电梯等代步工具，保存体力。
5. 提前衔接：从阳朔出发前，务必确认好桂林至张家界的高铁班次，预留充足换乘时间。

这场从喀斯特地貌到砂岩峰林峡谷的旅程，将为您呈现中国山水最极致的两种表达。祝您旅途愉快，收获满满。